Depressão

DEPRESSÃO    

Na
depressão, o tratamento rápido, intensivo e completo (até o
desaparecimento total dos sintomas) diminui as chances de recaídas, de
depressões de tratamento difícil no futuro e de atrofias de Hipocampo.
Esse dado é especialmente válido para portadores de depressão que
perdem meses em psicoterapias e tratamentos alternativos. Terapia é
importante, mas na depressão ela é ator coadjuvante e não principal.

1) Sintomas:

Os mais comuns são
tristeza, desânimo, insônia, apatia, falta de alegria, de apetite (algumas
pessoas tem aumento de sono e de apetite), de desejo sexual, falta de vontade
ate mesmo de fazer coisas simples tipo tomar banho, assistir televisão ou ler
um jornal. Sensação da falta de sensações. Ou seja, basicamente uma diminuição
geral do nível de energia da pessoa.

Nem sempre a depressão
significa tristeza, na maioria das vezes o sintoma principal é a queda de
energia.

Ocorrem pensamentos
pessimistas e repetitivos que não saem da cabeça. A pessoa perde o interesse
por coisas que gostava de fazer ou por pessoas com as quais gostava de conviver.
Parece que não consegue se concentrar numa leitura ou guardar na memória o que
leu.

Às vezes aparecem
ataques de ansiedade com sudorese, palpitações e tremor, verdadeiros ataques
de pânico, o que não quer dizer que você também tenha a Síndrome do
Pânico

Também podem ocorrer
Pensamentos Obsessivos: a pessoa sabe que eles não fazem sentido mas não
consegue tirá-los da cabeça. Por exemplo: conferir portas e janelas, achar que
poderia fazer mal a si mesmo ou a outras pessoas, etc. Essa pensamentos podem
fazer parte da Depressão e não quer dizer que a pessoa também esteja
sofrendo de
DOC.

Problemas que antes
eram resolvidos com facilidade se tornam tarefas pesadas e difíceis. Coisas que
antes eram agradáveis se tornam sem graça.

Alguns casos de Depressão
se caracterizam por dores vagas e difusas pelo corpo ou na cabeça, com vários
exames laboratoriais normais. O intestino pode ficar preso, a boca amarga, a
pele envelhecida, os cabelos e as unhas fracos e sem brilho.

Muitas vezes aparecem
pensamentos de "dormir e não acordar mais". Algumas pessoas se sentem
como se estivessem separadas do mundo por uma redoma de vidro.

Outras não conseguem
nem sentir alegria nem tristeza ("sensação da falta de
sentimentos").

A pessoa pode ficar com
"idéias fixas". As principais são as seguintes:

·       
Acha a situação
financeira ruim e sem perspectiva.

·       
Se sente
culpado por coisas que fez e que não fez. O passado volta carregado de
auto-recriminações, de arrependimentos, de coisas erradas que fora da Depressão
a pessoa nem se lembra que existiram.
Durante a fase depressiva a auto-estima fica abaixo de zero.

·       
Acredita
estar passando por uma doença incurável.

Evidentemente
nem todas as pessoas com Depressão apresentam todos esses
sintomas.

As
pessoas mais idosas podem apresentar um quadro clínico com falta de memória
importante, às vezes mais evidente do que a própria Depressão.

Outras
pessoas tem nítida piora da Depressão quando o tempo está nublado. Ë o que
se chama de Depressão
Sazonal. Ela pode
ser muito bem tratada com Fototepaia.

 

2)
Causas, fatores desencadeantes e situações que propiciam o aparecimento da
Depressão:

 

Existem
muitas. Geralmente é uma combinação de mais de uma causa. Por exemplo:

  • Predisposição
    genética.
  • Depressões
    anteriores. Depressão, "quanto mais tem mais tem e quanto menos tem
    menos tem". Daí a importância de começar a tratar o quanto antes.
  • Personalidade
    perfeccionista, detalhista.
  • Distimia.
  • Distúrbio
    Obsessivo Compulsivo.
  • Psicose.
  • Situações
    difíceis, desgastantes, frustrantes.
  • Perda
    de pessoa querida, de dinheiro, de posição profissional ou social,
    aposentadoria, etc.
  • Gravidez,
    Parto (Depressão Puerperal) e Menopausa.
  • Síndrome
    do Pânico.
  • Stress
    Pós Traumático: experiência traumática na qual a pessoa se sentiu
    indefesa ou humilhada ou sem possibilidade de reação, por exemplo assalto,
    seqüestro, acidentes.
  • Psicose.
  • Medicamentos:
    Corticóides, Quimioterapia, Interferon, Pílula Anticoncepcional (causa
    comum de depressão em mulheres jovens), Implantes Hormonais, Betabloqueadores,
    Parlodel, Digitálicos, Dissulfiram, Reserpina, Cinarizina, Neurolépticos, Benzodiazepínicos,
    Barbitúricos, etc.
  • Drogas
    ou Álcool,
    Anfetaminas, Anabolizantes.
  • Doenças
    Sistêmicas
    :
    Hepatite (principalmente a C), Hiper- e Hipotireoidismo, Câncer, Pneumonia,
    Mononucleose, Reumatismo, Insuficiência Cardíaca, Infarto, Ponte de
    Safena, Asma, Insuficiência Respiratória, Apnéia Obstrutiva do Sono, Câncer,
    Esclerose Múltipla, Doença de Cushing, Diabetes, Anemia Perniciosa, Lupus,
    Artrite Reumatóide, Aids, Hipovitaminoses, Doença de Wilson, Sífilis, Huntington,
    Lupus, Poliarterite Nodosa, Hipovitaminoses, Insuficiência
    Renal.
  • Doenças
    cerebrais
    :
    Traumatismos cranianos, Acidente Vascular Cerebral ("derrame"),
    Insuficiência Circulatória Cerebral, Alzheimer, Arteriosclerose, Esclerose
    Múltipla, Parkinson, Huntington, tumores benignos e malignos, Epilepsia,
    Aneurismas, Enxaquecas, etc.
  • Dores
    crônicas, Fibromialgia.
  • Radioterapia.
  • Manifestação
    pára-neoplásica.

3)
O que é esta Depressão :

 

De
uma maneira bem simples, seu cérebro é formado por inúmeras células que se
comunicam entre si através de substâncias químicas chamadas Neurotransmissores
e por algum motivo eles não estão "circulando" como deveriam. Por
isso você se sente sem pique, com a concentração e a memória fracas, meio
"devagar" (algumas pessoas sentem na verdade agitação, ao invés de
apatia) e com alguns dos outros sintomas descritos acima.

 

4)
Uma Depressão pode ser "química" apesar de ter causa externa ?

 

Sim.
Muitas vezes ela começa reativa a algum problema real, mas com o tempo vai se
tornando física. Úlcera, Infarto, gastrite e muitas outras doenças são
desencadeadas por um Stress
e no entanto depois
também se tornam físicas.

 

5)
Tratamento :

 

A)
Antidrepessivos

São
remédios que corrigem o metabolismo dos Neurotransmissores. Eles não são
calmantes e nem estimulantes, não criam dependência física e nem psíquica.

B)
Psicoterapia.

Pode
ser útil, pois a Depressão afeta a pessoa como um todo e quase nenhuma doença
se restringe apenas ao seu aspecto físico. Traços de personalidade assim como
problemas atuais ou passados podem ter algo a ver com a Depressão. Existem várias
técnicas de Psicoterapia e algumas são mais indicadas que outras.

Se
a Depressão apresenta certo grau de intensidade, a medicação tem prioridade
absoluta com relação à terapia. A Psicoterapia pode esperar um pouco para ser
iniciada, mas a medicação não, pois todas as pesquisas indicam que quanto
mais rápido começar o tratamento medicamentoso maior é a chance de não se
ter recaídas mais tarde.

C)
Tempo para começar a melhorar.

Quase
todos os Antidepressivos precisam de 3 a 6 semanas para fazer efeito. Não
interrompa o tratamento por não sentir melhora nos primeiros dias. Uma maneira
de apressar a melhora é tratar com Antidepressivo no soro.

 

6)
Para a família:

 

Geralmente
a família sofre porque não consegue ajudar e sobrecarrega porque vê a pessoa
passar por especialistas, fazer exames, tomar calmantes, estimulantes e
vitaminas sem melhora. Então começa a dizer que é fita, "frescura",
falta de força de vontade, e começa a dar palpites para a pessoa "se
ajudar" "se animar" "reagir" e etc., como se ela não
soubesse de tudo isso …

A
Depressão não é sinal de fraqueza de caráter e nem passa somente com
"pensamento positivo".

A
pessoa com Depressão geralmente está completamente indecisa com relação a
tudo. Alguém tem que tomar decisões inclusive para iniciar o tratamento.

 

7)
Observações:

 

A)
Algumas vezes o primeiro remédio não produz resultado. Isso não quer dizer
que seja um caso grave. Na maioria das vezes basta trocar de medicação.

B)
Mesmo que você já esteja se sentindo bem, não interrompa a medicação. Seu médico
deve decidir quando diminuir, interromper ou trocar de medicação. Mesmo que
sua depressão seja curta, o tratamento será longo. Na verdade, quanto mais
tempo você tomar o Antidepressivo, menor é o risco de uma outra depressão no
futuro.

C)
Decisões importantes com relação a problemas atuais de sua vida devem ser
tomadas depois da Depressão ter melhorado. No momento todos os seus pontos de
vista estão pessimistas e você está arriscado a tomar decisões que não
tomaria se não estivesse deprimido.

D)
Uma dúvida freqüente é se a Depressão pode voltar. Muitas vezes pode.
Existem fatores que serão avaliados para se chegar a uma conclusão. Porém,
hoje em dia existem várias possibilidades de se fazer um tratamento preventivo
para evitar esse problema.

E)
Se quando parar ou diminuir a dose do Antidepressivo os sintomas da Depressão
voltarem, não quer dizer dependência da medicação, mas sim que ainda não
era hora dessa parada. Antidepressivos não criam dependência. A Depressão é
que algumas vezes exige tempo de tratamento mais longo.

F)
Alguns Antidepressivos podem apresentar alguns efeitos colaterais que nem sempre
ocorrem e geralmente são muito fracos e não chegam a incomodar.

G)
Um
bom condicionamento físico é sempre importante, pois a ginástica libera
Endorfinas, que são nossos Antidepressivos naturais e aumentam nosso
bem estar.
O intestino funciona melhor, a pressão arterial fica mais estável, a
pessoa
tem menos taquicardia.

Concluindo:
a Depressão é uma doença que incomoda muito a vida do paciente e de sua família.
Por outro lado, costuma ser fácil de tratar. Assim como na Depressão a pessoa
não consegue se imaginar bem, quando ela passa a pessoa não consegue imaginar
como era possível estar tão mal tão pouco tempo atrás.

 

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Sobre aricarrasco

sou simples mas co objetivos e convicções definidos.
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